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Zeit- und Selbstmanagement für Führungskräfte
Leistungsstark den Alltag meistern
Termin / Ort08.03.2018 I 09:00 - 16:00 Uhr I Leipzig
Zielstellung

Stressbedingte Ausfälle von Mitarbeitern kosten dem Unternehmen und der Wirtschaft jährlich Milliardenbeträge. Doch nicht nur stressbedingte Ausfälle verursachen Kosten - Stress beeinflusst das Fühlen, das Denken und Handeln, verändert die Wahrnehmung und schränkt die Handlungsfähigkeit ein. Um erfolgreich Stress zu bewältigen, bedarf es vorrangig einer intensiven Arbeit an sich selbst.

Ziel unseres Seminares ist das Aufspüren von Stressauslösern und das Erlernen einer nachhaltigen Stressbewältigungsstrategie.

Inhalt
  • Stressauslöser erkennen und darauf reagieren
  • körperliche und psychische Frühwarnsysteme registrieren
  • das Erkennen der eigenen Stresssituation
  • Was behindert mich bei der Arbeit?
  • Wie stark stehe ich unter Stress?
  • Stressbewältigungsstrategien  
  • Selbsttest zur Erkennung von Stress
  • Was treibt mich an und wie gehe ich damit um?
  • Zeit- u. Selbstmanagement zur Vermeidung von Stress
  • Kommunikation stressfrei führen (Kommunikationstest)
  • Welcher Kommunikationstyp bin ich und wie gehe ich mit den anderen "Typen" um?
  • Stressfrei mit Kunden kommunizieren
  • Wie entstehen Störungen und wie kann ich diese vermeiden?
TeilnehmerkreisGeschäftsführer, technische und kaufmännische Führungskräfte, Bau- und Projektleiter, Baustellenführungspersonal
Teilnehmergebühr290,- € / 220,- €*
(inkl. Seminarunterlagen, Mittagessen u. Getränke)
VeranstaltungsortBauakademie Sachsen
Standort Leipzig

Heiterblickstraße 35
04347 Leipzig
Anmeldeschluss:

Referent/en

Michael Baar

MBCS - Management, Beratung, Coaching, Seminare
Michael Baar ist als Coach und Therapeut tätig. Sein Fokus liegt auf folgenden Zielen: Übernahme von Eigenverantwortung, Verbesserung der Teamfähigkeit, Kompetenzentwicklung für den Umgang mit Konflikten und Stress, Entwicklung von Führungsqualitäten, Praxis einer wertschätzenden Unternehmenskultur.

Ansprechpartner

Patrick Lesser
Leiter ÜAZ Leipzig

0341 24557-34